Martin Cvrkal - psycholog, psychoterapeut

Jmenuji se Mgr. Martin Cvrkal
Jsem psycholog, psychoterapeut a autor metody ICDT pro terapii obezity.
V podcastech a videích vysvětluji, proč mozek často sabotuje naše snahy zhubnout, proč selhává pevná vůle a jak s tím můžeme pracovat.
Tento kanál je pro všechny, kdo už někdy drželi dietu, zhubli – a pak zase přibrali.
Každý díl přináší nový psychologický pohled na hubnutí – srozumitelně, lidsky a bez klišé.
🎙️ Sledujte aktuální sérii „Jo-jo efekt pod lupou“, kde krok za krokem odhalujeme,
co se děje v hlavě člověka, který hubne – a proč to tak často končí návratem.