Zenuwstelsel & Trauma | Maroesja Grabijn

Wil je begrijpen wat stress en trauma doen in je zenuwstelsel? En hoe je kunt leren samenwerken met je lichaam in plaats van ertegen te vechten?

Op dit kanaal deel ik inzichten en oefeningen over zenuwstelsel en traumaverwerking. Niet alleen om te begrijpen wat er gebeurt, maar om te ervaren hoe je systeem reageert en hoe je daarin meer regulatie en veerkracht ontwikkelt.

Je bent niet kapot. Wat vaak voelt als te veel, te heftig of verdoofd, is een zenuwstelsel dat heeft geleerd te overleven.

Als lichaamsgericht traumatherapeut werk ik met wat langdurige stress en overweldigende ervaringen doen in je lichaam en zenuwstelsel. Mijn benadering is onder andere gebaseerd op Somatic Experiencing.

Wil je hier dieper mee werken? Via mijn trainingen, community en 1-op-1 begeleiding bied ik verdere verdieping.

http://www.maroesjagrabijn.nl