Macha - Sanaele | Yogathérapie

Je suis Macha, yogathérapeute spécialisée dans la gestion du stress et de l'anxiété.
Je partage ici des pratiques de yoga doux, yoga du soir, hatha yoga, des respirations et des méditations et surtout des pratiques pour gérer votre stress et votre anxiété. 
Retrouvez la sérénité avec des pratiques de yoga pour coocooner le corps et l'esprit mais aussi des tips de naturopathie, phytothérapie et micronutrition pour retrouver votre vitalité.
Professeur de yoga depuis 2018 spécialisée dans la gestion du stress et de l'anxiété. 
Je me suis formée à la yogathérapie à l'institut de yogathérapie de Paris apurès du Dr Lionel Coudron. 

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