MONOLYTO

A MONOLYTO desenvolve, integra e promove as  práticas contemplativas, nomeadamente a Meditação, o Mindfulness, o Yoga e as Artes através da criação de programas, acções e actividades dirigidas a organizações e a  particulares  que pretendam ter um primeiro contacto, aprofundar, receber formação  ou integrar nas suas organizações.

Aqui colocaremos com regularidade conteúdos video e audio das nossas acções e actividades incluindo os episódios do nosso podcast.

ECOS DE UM MONOLYTO - Podcast
Espaço de informação, entrevistas, conversas e  reflexão profunda sobre as práticas contemplativas e o seu impacto em diversas áreas da atividade humana. 

Da biomedicina à neurociência, das ciências sociais à educação, do mundo corporativo à vida quotidiana, no desporto de alto  rendimento, exploramos com especialistas, investigadores e praticantes como as práticas de meditação, yoga e mindfulness influenciam a forma  como pensamos, sentimos e agimos.