Lysann Triebel - Yoga und Achtsamkeit

Yoga und Achtsamkeit für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben. 
Mit den Videos auf meinem Kanal möchte ich dir zeigen, dass es nicht immer (Zeit-) aufwändige Übungen sein müssen, um deine Energiereserven wieder aufzuladen. Ob entspannt in den Feierabend oder die entspannte Pause zwischendurch. Unter meinem Motto "Ich genieße die Kraft, die meine Pausen mir geben", lade ich dich ein zu entspannen und so mehr innere Ruhe, Kraft und Gelassenheit in dein Leben zu holen.