Loonie's Weg

Hey, schön, dass Du auf meinen Kanal gefunden hast :)
Ich werde über Dinge reden, die in der Gesellschaft noch ein Tabu sind: Esssucht, emotionales Esses etc., aber hauptsächlich geht es darum, den Kampf gegen sich selbst aufzugeben. Einen Weg zu finden, mit einer Essstörung in Frieden zu leben, um glücklicher zu werden!

Nach meiner Zeit bei Weight Watchers habe ich mich dazu entschlossen aktiver an meinem Essverhalten anstatt meiner Ernährung zu arbeiten. Ich habe schon immer auf eine möglichst natürliche Ernährung geachtet. Das bedeutet für mich, ich koche sehr viel selbst und meide industriell verarbeitete Nahrung und künstliche Zusatzstoffe. Ich richte mich beim Erlernen des "intuitiven Essens" vor allem nach den Büchern "intutiv Abnehmen" und "Essen als Ersatz"

Auf meinem Kanal wird es NICHT mehr ums Abnehmen gehen!

Eure Annika

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