Le Cocon - Yoga - Deuil Périnital

Je m'appelle Clio je suis professeur de Yoga et Pilates et également spécialisée en Yoga Endométriose, Pré et Post Natal et Accompagnement au Deuil Périnatal.

C’est en 2015 et en 2016 que le deuil périnatal frappa à ma porte. 
Traversée par une multitude d’émotions, de sensations, seule face à ce tourbillon, je décide de créer ma propre pratique de yoga à partir des ressources que celui-ci m’avait déjà enseigné.
Méditation, asanas, pranayama et visualisation ont créés un ancrage afin de poursuivre mon chemin périlleux de la maternité.
J’ai aujourd’hui à cœur de pouvoir partager ce déroulé de pratique spécifique, aux parents confrontés au deuil périnatal.
Laisser le corps s’exprimer, se libérer des maux qui ont pu se cristalliser en lui.
Retrouver un second souffle pour permettre aux pensées de s’apaiser.

Ici aucun jugement, rien à réussir, rien à prouver, juste être dans l’instant présent, bercé par le souffle, à l’écoute de ses besoins, de son corps et en lien sacré avec son bebe."