Laurence Le Henry - Sophrologue et Formatrice

Bonjour et bienvenue sur ma chaine !

Je m'appelle Laurence Le Henry, je suis sophrologue depuis 14 ans, formatrice, et spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents.
J'ai écrit un livre "L'instant Sophrologie" au sujet du stress et de l'anxiété des enfants (septembre 2023 - Editions du Dauphin).

La sophrologie est formidable pour aider les jeunes à mieux se connaître, à comprendre ce qui se passe en eux, et surtout retrouver confiance en leurs ressources.
Sur cette chaîne, je vais partager avec vous : 
- des explications claires sur le rôle de la sophrologie
- des clés pratiques pour les accompagner face au stress, aux émotions, aux tics anxieux et aux défis du quotidien.
Mon objectif : vous donner des repères clairs, des outils, pour aider vos enfants à grandir plus sereinement.

Si vous êtes parent, éducateur, sophrologue en formation… ou tout simplement intéressé par le bien-être des jeunes, cette chaîne est faite pour vous !