くまのて接骨院【動きを軽くする施術の世界】

神奈川県横浜市青葉区「くまのて接骨院」院長の熊谷卓眞（柔道整復師／臨床20年／高校部活動指導員8年）です。
当チャンネルでは、「世間の間違ったストレッチや無理な運動＝身体の摩耗（破壊）」を防ぎ、10秒セルフチェックで自分の身体のロックやズレに自覚を持っていただくことで、すべての『動きを軽くする』正しい身体の法則をお届けしています。

一人ひとりの身体の歴史に向き合い、関節の弾力性（バネ）を取り戻すセルフケアを配信中。
▼ あなたの痛みの原因が判定できる「10秒自覚テスト」
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▼ ご家庭で実践できる『正しいストレッチ辞典（全44種目）＆心身自覚プログラム』（公式note） https://note.com/kumagaitakuma