Kristof Bruand - Hypnose et Thérapie brève

Bienvenue sur ma chaîne Kristof Bruand – Hypnose & Thérapie Brève 🌿
Je suis hypnothérapeute certifié et psychopraticien à Paris 10, spécialisé en :

🥗⚖️🍎 - Perte de poids durable (anneau gastrique virtuel, relation à l’alimentation, compulsions, grignotages)
🚭🍷🍬 - Arrêt du tabac et addictions (cannabis, alcool, sucre, écrans…)
😰💭😴 - Stress, anxiété et troubles du sommeil
💪🌟🚀 - Confiance en soi et motivation

Ici, je partage des conseils pratiques, exercices de relaxation, visualisations guidées et explications sur l’hypnose, la PNL et l’EFT.
Mon objectif : vous aider à mieux comprendre vos émotions, à lever vos blocages et à transformer votre vie.

👉 Abonnez-vous pour découvrir des vidéos régulières sur le bien-être, la santé mentale et le développement personnel.
🌐 Plus d’infos sur mon site : https://www.kristofbruand.com