Keisuke_710チャンネル

初めまして！私は36歳のサラリーマンで、筋トレにハマっています。30歳を過ぎてから体重が徐々に増え、痩せるためにスポーツジムに入会しました。当初は有酸素運動メインでしたが、半年ほどで体重がかなり落ちたので、スポーツジムを退会し24時間ジムに移りました。しかし、仕事の関係で一時退会し、その後過去最高体重80キロくらいになりましたが、再びジムに入会し筋トレメインで25キロの減量に成功しました。しかし、これで筋トレをやめればまた太ってしまうと感じ、継続のために目標を持つことが必要だと思い、2024年には大会に出場することを決めました。具体的な予定としては、ベストボディ-ジャパンに出場する予定です。このチャンネルでは、日々のトレーニングや日常の様子を動画で共有していきます。どうぞよろしくお願いします。

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