Катарина Моуна 

Я Катарина Моуна :
	•	певица в стиле этно, house
	•	сочиняю и пою мантры
	•	провожу Ecstatic с живым вокалом и бубном
	•	преподаю эстрадный вокал
	•	веду дыхательные и звуковые практик
🎹 В детстве я получила музыкальное образование и потом на 15 лет оставила музыку, но 10 лет вернулась назад — душа попросила. Моё тело болело, когда я жила не своим делом 🥲
🧘 Благодаря йоге, медитациям, тантре и особенно звучанию голоса я исцелила многие блоки, ушла постоянная боль. И я поняла, как могу помогать людям — через тело и душу.
🎶 Почему музыка так сильна и звук даёт такой эффект? 
Музыка — набор звуков, вызывающих переживание. Концентрация на звучании ведёт в осознанность и помогает удерживать суть, даже если звук не всегда приятен.
Тело резонирует на музыку: мысли приходят, чакры активируются, ум фокусируется не на мыслях, а на том, что слышит.
📳 Когда мы звучим сами — тело вибрирует, ум откликается изнутри. Возникает тонкая и мощная сонастройка с собой. Иногда даже тишина становится музыкой