KRASNOVFITNESS

Привет! Я тренер-эксперт с высшим образованием, Мастер Спорта Международного Класса, Нутрициолог — научу как снизить вес за счет жира без вреда и голода.

— Тренирую людей более 15 лет.
Постоянно нахожусь в процессе обучения, совершенствую свои знания и провожу занятия на основе научного подхода, а также личного опыта работы с людьми, разного уровня физической подготовки.

— Составляю тренировки исходя из твоих целей, в удобном формате — дома, спортзале, улица или онлайн.

— Выстраиваю правильную технику движения в упражнениях, избегая травм и устраняя нарушения в движениях и координации.

— Помогу — подтянуть, накачать мышцы, улучшить физическую форму и здоровье.

— Провожу — ЛФК при проблемах позвоночника и нарушении осанки, суставов, реабилитацию после травм и операций.

— Веду фитнес для беременных более 6 лет.

Делюсь полезными упражнениями и информацией на своем канале, которые помогут тебе в достижении результата! 

4fd769c6-ba8a-4313-a5e5-51076492c240