KAWORU YOGA

【KAWORU YOGA】　◝(⑅•ᴗ•⑅)◜.:｡✿

「ヨガで心とからだを整え、自分らしさを取り戻す」をテーマに、
セルフケアや心を支える具体的アプローチについて発信しています。

 ✤このチャンネルでは、
ヨガの実践を通じて心とからだを労わるセルフケア、
50代女性が同じ境遇の仲間とつながり、
自分を見つめ直すためのヒントをお届けします。

中年期に訪れる不安や揺らぎに寄り添い、
前向きな一歩を踏み出すためのサポートになるような
動画を制作しています。


✤こんなあなたに。。 
・最近なんとなく気持ちが落ち込みやすくなったと感じている方 
・「このままでいいのかな…」と自分の人生を振り返ることが増えた方
 ・忙しい毎日に流されて、自分の気持ちを置き去りにしてしまっている方 
・本当は変わりたいけれど、どう一歩を踏み出せばいいのかわからない方


 ✤運営者：KAWORU　❀.(*´◡`)❀
 ヨガインストラクター歴15年
笑顔エクササイズ講師

自身の経験を活かし、心とからだの両面から前向きに生きる
ヒントをお届けします。 
お仕事やコラボのご相談はお気軽にご連絡ください。

 ✤難しいポーズはなく、誰でもできるやさしい内容を中心にしています。
動画を見ながらゆったり深呼吸して、
一緒に心とからだを整えていきましょう。

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👉登録してくださった方限定で、今後ライブ配信も予定しています。

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✽お問合せ: coeuryogastudio@gmail.com