JustKeepMoving_Méli

Un endroit où toutes mes personnalités et casquettes se rencontrent. Je te partage ici des idées de flow de yoga, pour pouvoir pratiquer à la maison, des idées de yin yoga, pour des moments doux et de (re) connexion avec ton être, et parfois même des petites routines de renforcement. 

Le tout parsemé de mon savoir de physiothérapeute spécialisée dans le sport ! :D