JuEstrella  & Saúde Bem - Estar

Olá pessoas queridas!

Eu sou Ju Estrella, profissional de Educação Física apaixonada pelo movimento, saúde e bem-estar. Eterna aprendiz desta experiência incrível chamada VIDA!
Fisiologista do Exercício pelo Método Customizado e Método PESO, Análise e interpretação de exames laboratoriais do Instituto Gallo Personal, Instrutora de Pilates solo e aparelho (VOLL), e do Método Hipoflow ( exercícios posturais e  Hipopressivos) por Manu Pimentel.
Desde 2020 levando acesso aos cuidados com a saúde do corpo  de forma digital,  sem limites e distâncias para uma prática segura, modulada, e orientada individualmente. 
Acredito que o amor pelo que faço seja um dos meus maiores motivos para sorrir e agradecer diariamente por poder compartilhar e aprender de forma continua a arte de cuidar do corpo e mente através do MOVIMENTO orientado.