Jess | Coach Prépa Mentale

Passionnée de psychologie du sport et d’hypnose, j’accompagne les athlètes de toutes disciplines. Ici, je partage les outils que j’utilise moi-même en tant que coureuse :
Auto-Hypnose, Visualisation, Respiration, Sophrologie, Yoga Nidra — pour vous aider à performer physiquement… et également mentalement. 🧠

Praticienne en Hypnose Ericksonienne - ARCHE. À Paris 03/03/2024
Certificat d’Expertise en Préparation Mentale - IPM SPORT. À Paris 25/10/2024