Laufend Optimistisch | Jasmin

Du möchtest erstmals 30 bis 50 Kilometer wandern, zweifelst aber, ob du sportlich genug bist und bis ins Ziel kommst?

Ich kenne diese Zweifel. Ich bin Jasmin, Gründerin und Podcasthost von „Laufend Optimistisch“. Ich begann erst mit 40, hielt mich lange für unsportlich und hätte nie gedacht, dass ich einmal einen Marathon laufen und 100 Kilometer wandern würde.

Hier zeige ich dir, wie du dich realistisch auf lange Wanderungen vorbereitest. Du bekommst ehrliche Erfahrungen und Tipps zu Training, Ausrüstung, Verpflegung, Füßen, mentalen Tiefs und vermeidbaren Fehlern.

Laufend Optimistisch steht für mehr als Sport: Bewegung aus Freude kann dir Zeit für dich schenken, deinen Mut stärken und dir zeigen, was längst in dir steckt.

Im Podcast teile ich die Geschichten und Gedanken hinter diesem Weg.

Abonniere den Kanal, wenn du dich ohne starre Pläne und Vergleiche vorbereiten und dir dein Finish zutrauen möchtest.

Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.