Intima & Profunda Podcast

Bienvenido a Intima & Profunda Podcast 🎙️✨

Un espacio de conversaciones humanas donde la comunicación se encuentra con la ciencia y el corazón. Aquí hablamos de procesos de vida, migración, emociones y reinvención con honestidad, cuidado y conciencia. Un lugar para sentirte acompañado.

Soy Mónica Sanabria, comunicadora social y buscadora incansable del bienestar integral. Tras enfrentar desafíos de salud y la pérdida de mi padre, decidí profundizar en el estudio del ser humano para sanar desde la raíz. Este podcast nace de esa búsqueda y se apoya en mi formación:

🎓 Certificada en Inteligencia Emocional 🧠 Formación en Neurociencia y Psicología 🧘 Especialista en Gestión del Estrés y Mindfulness

Encontrarás charlas con expertos y reflexiones para tender puentes entre lo que sentimos y cómo funciona nuestro cuerpo. Exploramos la nutrición funcional, el arte de soltar y la resiliencia con mirada compasiva y científica.

Suscríbete y acompáñame a ir más profundo. 🌿