Adriana Cardoso | Instituto Bhāvana

🌿 Olá, eu sou Adriana Cardoso, psicóloga e fundadora do Instituto Bhāvana Psicologia & Ciência Contemplativa. Aqui você encontra conteúdos sobre Mindfulness, Compaixão e Ciência Contemplativa aplicados à vida e à prática clínica.

✨ Se você deseja desacelerar, cultivar saúde mental, autocuidado e viver com mais autenticidade, experimente as meditações guiadas para cultivar mais presença e propósito no dia a dia.

🧘‍♀️ Se você é psicóloga ou terapeuta, conheça os conteúdos sobre Psicoterapia baseada em Mindfulness e Compaixão, para fortalecer sua clínica com mais presença e sabedoria.

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▸ Cuidando de Quem Cuida – espaço de acolhimento e prática para psicólogas e terapeutas.

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⚠️ Este é um espaço educacional. Os conteúdos não substituem acompanhamento profissional.