ITVS VŠB-TUO

Vítejte na oficiálním YouTube kanálu Institutu tělesné výchovy a sportu (ITVS) VŠB-TUO.

Tento prostor slouží primárně jako elektronická podpora výuky a platforma pro sdílení odborných sportovních materiálů. Naším cílem je poskytnout studentům, zaměstnancům i širší veřejnosti kvalitní vizuální podklady pro bezpečné a efektivní sportování včetně správného využívání vybraných zařízení na našich sportovištích.

Na našem kanálu naleznete:
- Instruktážní videa: Názorné ukázky správné techniky cviků, práce na strojích v posilovně a návody k využívání vybraných zařízení na našich sportovištích.
- Výukové materiály: Metodická videa, rozbory sportovních pravidel a taktiky pro míčové i individuální sporty.
- Zdraví a prevence: Tipy pro správné rozcvičení, regeneraci a kompenzační cvičení.