HormoneCocktail

Velkommen til HormoneCocktail - podcasten om bærekraftig kvinnehelse! Vi er mor-datter duoen, Rebekka Nøkling (54) og Elise Nøkling-Eide (26), som brenner for å heve kompetansen til kvinner innen hormonhelse. Rebekka er ekspert innen stressmestring og hormonhelse, og Elise er toppidrettsutøver og profesjonell ballettdanser i Den Norske Opera & Ballett.

Vår tilnærming er forskningsbasert og viser at hormonhelse ikke bare handler om overgangsalderen, men berører kvinner i alle livetsfaser, fra 18 til 98 år. Vi tilbyr konkrete hormonbalanserende råd, relevante ernæringstips, hormonøvelser og LIVSLYST & EMPOWERMENT-metoden.