Vrij van strijd met eten - Inge Hendriks

Van eetbuien naar vrijheid? Dan is stoppen met snoepen en snaaien is stap 1. Maar als jij stopt op basis van wilskracht komt er gegarandeerd een moment waarop je ongecontroleerd zit te snaaien. Jouw excuses: 
'Ach, af en toe moet kunnen' 
'Dit heb ik verdient vandaag' 
'Ik ben verdrietig' 
'Ik heb wat te vieren!'  
Hoeveel tijd en frustratie heb jij hier al in zitten? Ga je nu echt op precies dezelfde manier door? Einstein noemt het waanzin: 'Steeds hetzelfde doen en een andere uitkomst verwachten.' 
In plaats van bezig zijn met:' Eet ik dit wel of eet ik dit niet' wil je toch VRIJHEID in alle (eet) keuzes en vooral RUST in dat koppie? Wil je keuzes maken die bijdragen aan een fit lijf, plezier, geluk en gezondheid zodat je met je kleindochter kan voetballen, kamperen of acrobaatje spelen?  Wat jij maar leuk vindt om te doen met wie dan ook! 
Een Ja? Dan vet welkom bij mij. Zie mijn video's, bel voor een gratis 'Direct aan de slag' afspraak en proef jouw winst! hongerighart.nl