Coach | mentale gezondheid | Hilbert Flokstra

Op dit kanaal help ik je met video's om rust en richting te vinden in werk en leven. In de professionele volksmond spreekt men dan over loopbaan en vitaliteit. Nu is vitaliteit een breed begrip dus voor de duidelijkheid gaat het hier om mentale vitaliteit, waarbij we kunnen aantekenen dat fysieke fitheid hier niet zomaar van los kan worden gezien. Mentale rust vinden is in een hectische maatschappij waarbij jij ook nog veel verantwoordelijkheden kent een uitdaging. Hoe en waar vind je rust? Met mijn coaching kan ik je hierbij helpen, maar de video's geven een eerste aanzet om hiermee aan de slag te gaan.
Een strategie uitzetten voor je loopbaan lijkt nogal een grote klus van zelfonderzoek en allerlei activiteiten ondernemen die buiten je comfortzone liggen. Gelukkig zijn er vaak een paar eenvoudige stappen die je meteen al kunt zetten en daar vertel ik over in de video's op dit kanaal.