HelthMan

Всем привет! Меня зовут Дмитрий.
Этот канал о моём пути к здоровой жизни.
Я не фитнес-гуру и не нутрициолог. Я обычный человек, который столкнулся с вредными привычками, внутренними барьерами и, самое сложное с неизлечимой болезнью, о которой в интернете говорят удивительно мало.

Здесь я делюсь тем, как учусь жить с этим, какие методы пробую, что помогает (а что -нет), и как постепенно строю более осознанную, бережную жизнь  несмотря ни на что.

Если ты проходишь через похожее  ты не один.
Буду рад видеть тебя здесь. Давайте разбираться вместе 💙