ちゃんとしてるのに苦しいママが、私に戻る時間

ちゃんとしているのに、なぜか苦しい。
日本の「普通」と海外感覚のあいだで揺れるママへ。
ここは、外側の正解より、自分の感覚に戻るための場所です。

海外では自然でいられるのに、
日本にいると、少し違う自分になってしまう。

ちょっとした会話で、
「なんでそれじゃダメなの？」と思っても、
その場では言えずに、あとからモヤモヤする。

それは、嫌われたくないからじゃない。
 “和から外れたら、なにか影響があるかもしれない”
そう思って、自分を抑えてしまう。

このチャンネルは、
“ちゃんとしているのに苦しい”ママが、
外では調和しながら、内側では自分を取り戻すための場所。

このチャンネルでは─
🌱忘れかけていた「本当の気持ち」に気づくヒント
🌱 無理に変わらなくても、少し楽になる視点
🌱 心をゆるめる静かな時間（絵本・音読など）
をお届けしていきます。 

「なんとなくモヤモヤしてる」
「本当はこう思ってるのに言えない・動けない」
「周りに合わせすぎて、自分が分からない」

そんなあなたの中にある”声”を少しずつ
取り戻して『自分スイッチ』を見つけます。

 🕊️チャンネル登録して、
”本当の自分”に戻る時間を、一緒に育てていきませんか？

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
　ライフデザインコーチ｜TOMOKO
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
HEA認定Mental Break Through Coach
NYLB認定ポジティブ心理学コーチ
NYLB認定ポジティブ心理学コンサルタント


メルマガ登録で🎁を受け取ってください。
👉 https://www.root-and-rise.net/

今のモヤモヤを言葉にしてませんか？無料45分セッションはこちらから
👉  https://www.root-and-rise.net/service