   "ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥ℍ𝕚𝕧𝕖"

"ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙𝕪 𝕝𝕚𝕧𝕚𝕟𝕘 𝕚𝕤 𝕒 𝕛𝕠𝕦𝕣𝕟𝕖𝕪,  𝕟𝕠𝕥 𝕒 𝕕𝕖𝕤𝕥𝕚𝕟𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟, 𝕖𝕞𝕓𝕣𝕒𝕔𝕖 𝕚𝕥 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕛𝕠𝕪, 
ℙ𝕒𝕥𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖, 𝕒𝕟𝕕 𝕤𝕖𝕝𝕗- 𝕝𝕠𝕧𝕖."

𝙒𝙚𝙡𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙩𝙤   "ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥ℍ𝕚𝕧𝕖"

** ℍ𝕖𝕝𝕝𝕠 𝕒𝕦𝕕𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖

 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝-𝙧𝙚𝙡𝙖𝙩𝙚𝙙 𝙩𝙤𝙥𝙞𝙘𝙨 𝙖𝙣𝙙   𝙩𝙞𝙥𝙨:-

1. 𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙖𝙣𝙙 𝘿𝙞𝙚𝙩
2. 𝙀𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨
3. 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝙖𝙣𝙙 𝙒𝙚𝙡𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨
4. 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨 𝙈𝙖𝙣𝙖𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩
5. 𝙎𝙡𝙚𝙚𝙥 𝙖𝙣𝙙 𝙍𝙚𝙡𝙖𝙭𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
6. 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 𝙃𝙖𝙗𝙞𝙩𝙨
7. 𝘿𝙞𝙨𝙚𝙖𝙨𝙚 𝙋𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣
8. 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 𝘼𝙜𝙞𝙣𝙜
9. 𝙎𝙚𝙡𝙛-𝘾𝙖𝙧𝙚
10. 𝙈𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨
 11. 𝘽𝙚𝙖𝙪𝙩𝙮 𝙩𝙞𝙥𝙨
 12. 𝙃𝙖𝙞𝙧 𝙘𝙖𝙧𝙚

##  स्वस्थ विचार:

"हर दिन एक नया मौका होता है, अपने आज को बेहतर बनाने का। स्वास्थ्य की शुरुआत अभी से करो!!! 


"खुद को स्वस्थ रखना, परिवार को खुश रखना।"##

**𝙄𝙣 𝙨𝙝𝙤𝙧𝙩,
  "ℍ𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙 𝕚𝕤 𝕨𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙"

*** "## 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ## **"