健康&ダイエット本要約　みさ

最近、本格ダイエットを開始しました。ひっそりとやっております。気になる方はぜひフォローお願いします＾＾＊↓
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とにかく健康＆ダイエットに関する知識/情報を集めるのが大好きな、健康&ダイエットマニアのみさです！
普段は東京で会計士として働く20代OLですが、昔から健康・ダイエット系の知識を集めるのが大好きで、常日頃から、健康・ダイエットに関連する本を読んでいます。
自分の知識定着に加えて、皆さんに正しい健康・ダイエット知識を届けられればと思い、動画を定期的にアップロードしています！
基本的には、健康・ダイエット系の本を取り上げていますが、読書が大好きだということもあり、他のジャンルの本の要約動画を挙げたりしています。

通勤・通学・食事中・寝る前などのあらゆるスキマ時間にご活用いただければ嬉しいです！

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当チャンネルでは書籍から得た知識を元に、動画を制作しております。
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