HOW TO HANDLE YOURSELF 

PODCAST coming soon...
How to Handle Yourself – Gebrauchsanweisung für dein Innenleben

Wie funktioniert ein Mensch eigentlich von innen?

Warum fühlen wir, was wir fühlen? Warum wiederholen sich manche Muster? Warum fällt Veränderung manchmal so schwer, obwohl wir genau wissen, was uns guttun würde?

In diesem Podcast geht es um die Mechanismen hinter Gedanken, Gefühlen, Verhalten, Bedürfnissen, Nervensystem und Beziehungen.

Ich bin Jana Hänsel, Psychotherapeutin, und erkläre psychologische Zusammenhänge verständlich, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert.

HTHY ist keine Sammlung von Diagnosen, sondern eine wachsende Gebrauchsanweisung für das Innenleben.

Verstehen. Fühlen. Verändern.

Neue Folgen jeden zweiten Sonntag.

Website: www.janahaensel.com

Themenwünsche, Feedback oder Fragen zum Podcast:
podcast@janahaensel.com

Hinweis: Dieser Podcast dient der Psychoedukation und Selbstreflexion. Er ersetzt keine Psychotherapie, Diagnostik oder individuelle Behandlung.