Andreas | Groundbound Coaching 

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Willkommen bei Groundbound Coaching.

Ich bin Andreas, LGBTQIA+ Health Coach mit medizinischem Background. Hier findest du alltagstaugliche Tipps zu Fitness, Ernährung und mentaler Stärke. Queerfreundlich, körperrespektvoll, evidenzbasiert und ohne toxische Fitness-Mythen.

Auf diesem Kanal geht es nicht um Perfektion, sondern um kleine Schritte, die in deinem echten Alltag funktionieren.

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Welcome to Groundbound Coaching.

I’m Andreas, an LGBTQIA+ Health Coach with a medical background. Here you’ll find practical tips on fitness, nutrition and mental strength. Queer-friendly, body-respectful, evidence-based and free from toxic fitness myths.

This channel is not about perfection. It’s about small steps that work in your real life.