Gregfitrail

Le but de cette chaine est de faire découvrir la pratique du Yoga particulièrement et de la rendre accessible à toutes et à tous. Mes vidéos ne sont pas réalisées par des professionnels, mais par moi même à la suite de mes cours live sur Instagram ou de séquences spécifiques enregistrées : tutoriels, ateliers. 

Les niveaux sont indiqués dans le descriptif de chaque vidéo, mais restes adaptables en fonction des capacités de chacune et chacun. Les durées sont également indiquées dans le descriptif.

En bonus :-) vous trouverez également quelques séances de renforcement musculaire, correspondant à mes propres routines que vous pouvez réaliser comme vous le souhaitez.

Je vous souhaite une belle découverte du Yoga et une belle pratique qu'elle soit douce, tranquille ou intensive. 

Ambassadeur 🕉 @bayayoga 👉code réduction « gregfitrail10 » 

Namasté.