Gosia Zari | Zrozumieć Siebie

Jestem psychotraumatolożką i prowadzę psychoterapię online.

Trauma, dzieciństwo i wzorce relacyjne — psychoedukacja dla osób refleksyjnych, które chcą realnej zmiany.

Pokazuję, jak doświadczenia z dzieciństwa i schematy z domu rodzinnego wpływają na dorosłe relacje, granice i wybory — w związkach, pracy i w relacji ze sobą. To, co wygląda jak „pech” albo „ciągle ten sam typ osób”, często ma swój początek dużo wcześniej.

Nazywam wzorce, zanim staną się oczywiste: brak granic, emocjonalna niedojrzałość, gaslighting i powtarzalne dynamiki relacyjne — bez ogólników i bez rozmywania.

Analizuję też mechanizmy psychologiczne w programach typu Love Is Blind, bo pokazują te same schematy, które widać w codziennych relacjach.

Znajdziesz tu treści o traumie rozwojowej, stylach przywiązania, regulacji układu nerwowego, granicach i poczuciu własnej wartości.

Jeśli chcesz pracować ze mną indywidualnie, informacje o sesjach znajdziesz na: soulpath.pl