Gauri Yoga  | Veränderung beginnt in Dir!

Willkommen bei Gauri Yoga!

Viele Menschen wünschen sich eine Veränderung in ihrem Leben. aber da sie sich selbst nicht verändern, verändert sich auch in ihrem Leben und Umfeld nichts. Denn Veränderung beginnt im Inneren. Veränderung beginnt in Dir!

Yoga ist kein Sport, keine Rückengymnastik und auch kein vegetarischer Wellnessclub. Yoga ist ein System, das Dir hilft, Dich zu verändern. Gedanken und damit verbundene Gefühle, die zu Leid führen, aufzuspüren, zu lösen und neue heilsame Gedankenmuster zu installieren.

Deswegen findest Du auf diesem Kanal:
- wie Du Asanas, Körperhaltungen ausführst, damit sie unharmonische Haltungsmuster korrigieren
- wie Du Pranayama, Atemtechniken anwenden kannst, um ganzheitliche Atemmuster zu entwickeln
- wie Du Meditation einsetzen kannst, um Energie und Geist in Harmonie zu bringen
- wie Du ganzheitlich heilsam lebst

Jede Woche gibt es neues Video und ich freue mich über Deine Likes und Kommentare!

Online Yogastudio: www.gauriyoga.de