Gabriela fernandez ortiz - Psicologa TCC- Ansiedad

Si sentís que tu cabeza no frena, que pensás todo de más o que la ansiedad aparece incluso cuando “todo está bien”… este canal es para vos.

Soy Gabriela Fernández Ortiz, psicóloga cognitivo-conductual, y trabajo hace más de 10 años con personas que viven con ansiedad, sobrepensamiento, ataques de pánico y trastornos de la conducta alimentaria.

En estos videos vas a encontrar explicaciones claras, sin vueltas, sobre cosas que muchas veces cuestan poner en palabras:

por qué no podés dejar de pensar

qué pasa en un ataque de pánico

cómo funciona la ansiedad en el día a día

qué hay detrás de los trastornos alimentarios

cómo impacta todo esto en tu vida, tus decisiones y tu bienestar

Pero no se trata solo de entender.

También vas a encontrar herramientas concretas para empezar a hacer algo con lo que te pasa.

Trabajo tanto desde el espacio clínico como con empresas, abordando la ansiedad, el estrés y la relación con la alimentación en contextos de alta exigencia.