Ольга Янчук

Канал с тренировками для дома: силовые, пилатес, боди-балет, функциональный тренинг, метод Фельденкрайза. Мы будем выкладывать тренировки абсолютно бесплатно, чтобы каждый мог заниматься в компании лучших тренеров в любом месте. Формат тренировок будет разный по времени, от 10 до 60 минут. 

Всем привет! Меня зовут Ольга Янчук, я работаю тренером по фитнесу и пилатесу вот уже 20 лет. Многие из вас меня помнят по телеканалу ЖИВИ, где я вела тренировки по нескольким направлениям: суставная гимнастика, стретчинг и функциональные тренировки ( бодитоник). Сейчас  я руковожу двумя классными студиями  пилатеса и фитнеса в Москве Form gym & pilates и одновременно заканчиваю учебу в Институте Фельденкрайза. За время работы студий накопилось очень много полезного видео-материала, которым хочется делиться и , возможно, это будет кому-то полезно. 

А еще мы будем делать небольшие познавательные ролики о фитнесе, методиках тренировок, о тонкостях выполнения разных упражнений и движений.