푸디만디

편안한 장을 위한 저포드맵 레시피 공유 채널입니다.

저포드맵의 식재료를 따지다 보니 생각 이상으로 먹을 수 있는 음식이 없었어요.
밀가루는 물론, 한식의 기본인 된장, 고추장 부터, 마늘, 양파, 김치까지..

가능한 식단을 찾아나가며 제 자신을 위한 기록, 
그리고 저포드맵 식단이 필요한 분들과 공유하고자 만들게 되었어요.
그래서 레시피나 영상 퀄리티가 많이 서툴답니다.
저포드맵을 지키면 먹을 수 없는 음식이 없다는게 인지가 되는 그 순간의 스트레스가 얼마나 큰지 알기에
이 채널이 조금이나마 도움 되었으면 좋겠습니다.