Floway Academia

Bem-vindo ao Canal da Floway!

Aqui você acompanha treinos completos, dicas de musculação, bastidores e a rotina dos professores/atletas Benno e Renan, sempre com muito conteúdo sobre hipertrofia, ganho de massa muscular, evolução no shape e motivação para treinar.

Na Floway acreditamos que treinar é mais que estética, é saúde, disciplina e qualidade de vida. Por isso, compartilhamos conteúdos que mostram a realidade da academia, desde os treinos pesados (leg day, peito, costas, ombro…) até momentos descontraídos que só quem vive o dia a dia no treino entende.

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👉 Aqui o lema é simples: constância vence intensidade!