FB Transformational Coaching

Cette chaîne vise à faire connaître mon activité de coach professionnel et offrir des exercices concrets et gratuits de développement personnel à faire en auto coaching pour cheminer à votre rythme vers votre propre développement. 

J’aborderai dans mes vidéos des thématiques liées à la confiance en soi, la motivation, la communication interpersonnelle, la gestion du stress et des émotions, l’adaptation interculturelle, la gestion du temps… avec comme fil rouge l'épanouissement personnel et le bien-être. 

J’utiliserai entre autres des outils issus des neurosciences cognitives et comportementales.