Evanayoga

🌿يوگا يعنی سفر به آرامش درونی و لذت 🌿           

سلام به  “ایوانا یوگا “ خوش آمدید 🌱

من “ایوا “ هستم . مربی بین المللی یوگا 🧘🏻‍♀️

یوگا سال‌هاست بخش جدانشدنی زندگی منه و تاثیر زیادی روی آرامش ذهن، سلامتی، تعادل جسم و روحم داشته. اینجا هستم تا بهتون کمک کنم سبک زندگی سالم‌تری داشته باشین و بیشتر از یوگا لذت ببرین. انگیزه‌ی اصلی شروع این کانال هم همین بوده!

توی این کانال کلی کلاس و ویدیوی آموزشی یوگا با زبان فارسی پیدا می‌کنید: از آساناهای ساده تا تمرینات پیشرفته. تمرین‌ها به‌طوری طراحی شدن که به‌راحتی توی خونه، بدون نیاز به ابزار خاص، انجام بدین. امیدوارم کمک کنن که روتین یوگای شخصی بسازین و بدنی سالم‌تر و ذهنی آرام‌تر داشته باشین.

مرسی که با من همراهین و یادتون باشه همیشه «روی مت» می‌بینمتون! 🧘‍♀️✨

💖 برای همکاری لطفاً به ایمیل زیر پیام بدید:

 eva.s.yogini@gmail.com📧
  
همین حالا کانال رو سابسکرایب کن و یوگا رو با هم شروع كنيم :

https://www.youtube.com/@Evanayoga