EUKINESI - Salute e Movimento

Ciao, sono Chiara! ☺️ Dottoressa in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, Chinesiologa, Istruttrice Certificata di Pilates, Ballerina Professionista e Personal Trainer.

Dopo anni di studio e perfezionamento nella danza classica, ho trasformato la mia passione per il movimento in una missione: aiutarti a sentirti meglio nel tuo corpo con un approccio consapevole e scientifico.

Collaboro con medici e fisioterapisti per creare percorsi mirati, sicuri e personalizzati.

In questo canale troverai video di Pilates “su misura”, pensati per ogni esigenza e livello: dalle lezioni più dolci e correttive a quelle più dinamiche e di potenziamento.

Ogni lezione nasce dall’unione tra esperienza artistica, conoscenza anatomica e sensibilità corporea: un metodo che mette al centro la Persona e si basa sull’idea che il movimento sia educazione, consapevolezza e libertà — un modo per migliorare la qualità della vita e ritrovare equilibrio tra corpo e mente. 🧘🏻‍♀️☀️🧡