Force et dos

👋Je m'appelle Laure, physiothérapeute/kinesitherapeute indépendante et instructrice de Pilates avec plus de 30 ans d'expérience. 
🏋️‍♀️ Je vous propose chaque semaine une série d’exercices en 5 minutes. 
😅 Je crois que le mouvement doit être stimulant, encourageant et amusant ! 
🧑‍💻 Sur ma chaîne, vous trouverez des entraînements pour tout le monde, quel que soit votre niveau de compétence ou votre expérience. 
🩻 Mon domaine d'expertise est la lombalgie, la prévention des récidives et l'entraînement de mobilité, de force et de stabilité de la région lombaire. 
👉 Vous pouvez accéder à mes cours live hebdomadaires et replays par le biais de mon site internet https://www.dosfit.ch