Ease With Yoga

Bonjour ! 
Bienvenue sur la chaîne Ease With Yoga . Je suis Charlotte, enseignante de Yoga. Chaque classe est une invitation à l’introspection. On y explore la Philosophie du Yoga, les Asanas, les Pranayamas et Dharana. 
Je vous propose des vidéos, un temps pour explorer le mouvement en conscience,  l'union du soi avec le plus grand que soi ou simplement revenir au souffle. Un moment dans votre quotidien, une pause, une parenthèse pour apprécier ce qui est. 

Apaise le corps et l'âme s'exprimera.
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