Dr with ADHD

Have ADHD?know someone with ADHD?feel different?wanna know more?you’re in the most right place!!
(بیشفعالی)adhd داری؟
کسی رو میشناسی که adhd داره؟میخوای بیشتر دربارش بدونی؟ جای درستی اومدی 🤝
هر هفته اینجا ویدئو داریم و درباره بیشفعالی (adhd) صحبت میکنیم.
من سانازم،۲۶سالگی adhd من تشخیص داده شد.
من تجربه کردم که زندگی و رسیدن به هدف ها وقتی adhd تشخیص داده نشده داری،چقدر میتونه سخت و پرچالش باشه.
اما اگه adhd رو بشناسی و راه مدیریت adhd،زندگی با adhd و راهکار های پیشرفت با وجود عدم تمرکز و بیشفعالی رو بدونی میتونی رسیدن به هدف هاتو راحتتر کنی.
من تاریک ترین نقطه ی زندگی با adhd تشخیص داده نشده رو دیدم و اصلا دلم نمیخواد کسی مثل من تجربش کنه
اگه توام adhd(بیشفعالی) داری یا کسی رو میشناسی که ممکنه داشته باشه،توی این مسیر کنار من باش و بیا دونه دونه دست همو بگیریمو از دیدن پیشرفت همدیگه لذت ببریم.

بیا ما اولین کسایی باشیم که شاید همدیگه رو حضوری ندیده باشیم ولی خانواده بشیم برای همدیگه🤍

#howtoADHD #ADHD #ADD #بیشفعالی #meditation #DrwithADHD #hyperactivity #adhdmusic