Christiane D'Oliveira Marques

Ciência com alma. Medicina com propósito. Um canal para mulheres que buscam saúde de verdade — no corpo, na mente e no espírito.

Sou a Dra. Christiane D’Oliveira — médica anestesiologista com especializações em nutrologia, medicina do estilo de vida e neurocomportamental.

Aqui, você vai encontrar conteúdos profundos, acessíveis e transformadores sobre:

 Emagrecimento com consciência e jejum intermitente
 Regulação hormonal e metabolismo feminino
 Fome emocional, compulsão, autossabotagem
 Autoestima, espiritualidade e reconstrução de identidade
 Sono, treino, suplementação, e qualidade de vida
 Bastidores da vida real e conversas que acolhem

Também compartilho o Método PLENA, meu programa de transformação para mulheres 40+ que querem emagrecer com leveza e propósito — mas o canal vai além: é um espaço de cura, verdade e recomeços possíveis.

Seja bem-vinda. Aqui, a transformação começa de dentro pra fora.

 Inscreva-se e ative as notificações. Vamos juntas.