Dr.マイケルのスローエイジング習慣ch

レイコップの創業者であり、スローエイジングの専門家　ドクター・マイケル（内科・皮膚科医）の公式チャンネル。

あなたの「10年後の自分」を、いまから一緒に育てませんか？
こんにちは、ドクター・マイケルです。
このチャンネルは、40〜50代の大人世代の皆さんが10年後も若々しく、元気に生きるための知恵と習慣を、医師の視点からわかりやすくお届けするYouTubeとして開設しました。

健康は、「人生の長さ」だけでなく「暮らしの質」にも直結します。
食事（ケトジェニック食・オートファジー断食）・運動・睡眠・ホルモンバランス・認知症予防・更年期対策・スキンケア方法など、最新の医学知識と実践的なアプローチで、日々の生活の中で『無理なくできること』を一緒に探していきましょう。

このチャンネルは、

　・元気で健康を保ちたい
　・からだや肌の不調を感じるけど、どう対処したらいいかわからない
　・自分らしい歳の重ね方をしたい
　・健康的なライフスタイルを始めたい

そんなあなたのパートナーとして、確かな情報と安心をお届けします。
私自身が実践しているルーティンや、海外の最新研究も交えながら、皆さんと一緒に“スローエイジング”を楽しんでいけたら嬉しいです。

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◆Dr.マイケル・リー（Michael Lee）プロフィール
2002年アメリカ・デューク大学卒。
大学病院の内科医として診療に従事後、ジョンソン・エンド・ジョンソンで医療製品開発を経験。
2012年にレイコップ株式会社を創業し、“Better Quality of Life”を掲げた製品を多数開発。
2025年にはスローエイジングをテーマに「Dr. MiCHAEL」ブランドを立ち上げ、医師の視点から健康習慣を発信している。
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【ご留意事項】
このチャンネルで紹介するコンテンツは、視聴者とそれぞれの医師との関係に代わるものではありません。このチャンネルで取り上げる製品、サービス、デバイスを使用する前には必ず医師に相談してください。
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