Alena Záděrová - Dělej to jinak, buď zdráv!

Lidské střevo - náš druhý mozek 🧠
Víte o tom, že naše těla skrývají celý svět? Mikroskopickou galaxii, kterou tvoří přibližně 39 bilionů (tedy 39 tisíc miliard) živých mikroorganismů.
A teď si představte, že 30 - 37 bilionů obyvatel tohoto vesmíru, se nachází ve střevech 😱
Tyto mikroorganismy (mikrobiota), nejsou jen pasivními obyvateli našeho těla, ale mají opravdu hodně práce 😎

Podporují trávení a vstřebávání živin  🍎🥩🥗

Posilují náš imunitní systém 🏋️‍♂️

Produkují důležité vitamíny a další látky 🔠

Chrání nás před škodlivými patogeny ⚔️

Ovlivňují naši náladu a mentální zdraví 😂😜😤

Mohou mít vliv na naši váhu a metabolismus ⚖️

Na mém You Tube kanále Vám chci ukázat, jak si ze svého mikrobiomu uděláte svého nej parťáka 💚
Mým posláním je poskytnout Vám nástroje k pochopení Vašeho jedinečného vnitřního vesmíru, abyste si život mohli užívat ve zdraví a pohodě, do poslední chvíle❤️

Proto nečekej, dělej to jinak a buď zdráv! 

Vím o tom své 😉 
Alena

PS: a miluji golden chai latte 🥰