Дорогой дневник...здоровья

Канал о том, как я пытаюсь быть здоровой. Правильное питание, занятия спортом, сон. Уход за собой.
Летом я решила есть больше здоровой пищи, овощей и пр. Также включила пробежки в график. На тот момент весила 55 кг. Сейчас 49 кг. Этот результат получила к 20 октября 2023 года. К Новому году хочу весить 47 кг и закрепить этот вес.
 Канал создала, чтобы отслеживать результат. Ну, а если он ещё кого-нить и замотивирует, будет просто супер гуд.  Или если вы меня замотивируете, я буду признательна.  Потому что держать дисциплину - это что-то с чем-то.