Tus 3 Auras 

Hi sunshine, aquí Cris! 

Cogí mi paracaídas, salté y vengo a compartir mi voz. En ese camino de coger confianza, de redefinir en muchas ocasiones lo que me gusta , de aprender a conectar, he sido consciente de que quiero compartir y conectar con vosotros. 
En este canal vas a encontrar consejos, ejercicios sencillos para alcanzar tu potencial (que my friend, ya está en ti). Hablaremos de amor propio, autoaceptación, de mindfulness, de autenticidad. 
 Aquí  encontrarás meditaciones, ejercicios de mindfulness, y un espacio cozy solo para ti. 
Aquí nos divertiremos, crear espacio para el disfrute es importante, así que hablaremos también de cine, de libros, de planes chulos y de como todo esto también puede ayudarte en tu bienestar. 

Coge tu tacita fav, ponte en plan prota de tu momento y 
Bienvenid@s a las charlas, con heart & mind full