الكابتن صالح – Coach Saleh

مرحباً بكم في قناة Coach Saleh!
أنا صالح عزت صالح ، طالب بكلية علوم الرياضة، وحاصل على شهادة المعد البدني والمدرب الشخصي معتمدة من نقابة المهن الرياضية.
هنا هتلاقي:

تمارين منزلية وجيم للمبتدئين والمتقدمين

خطط تدريب مفصلة

نصائح لياقة بدنية وتغذية

تحديات رياضية

محتوى قصير لتحفيزك على التغيير

لو هدفك إنقاص الوزن، بناء عضل، تحسين لياقتك، أو تبدأ رحلتك من الصفر… فإنت في المكان الصح!
اشترك وخليك معايا خطوة بخطوة 💪🔥