Coach Hank 肌力體能訓練

本頻道擺放教練課課後複習影片，內容以協助人們能獨立在健身房內重訓為主軸。

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我是Coach Hank，協助你建立重訓習慣！

目前在 前勁體能 Akrofitness 擔任肌力與體能教練，台灣師大體育教育碩士，肌力與體能教練年資10+年。

教學內容：
1. 學習基礎重訓動作
2. 自主操作重訓課表
3. 獨立判斷問題並排除
4. 培養自主訓練習慣

我的課程：
一對一私人教練課（新北永和）

其它文章、課程資訊與履歷：
https://coachhanksc.com/

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